Seit dem Sommer 2004 gibt es im LAC -THG eine Nordic Walking Gruppe mit zur Zeit 12 Teilnehmerinnen. Geleitet wird die Gruppe von Monika Voß (Telefon 02056 /57644).
Man trifft sich im Sommerhalbjahr dienstags um19.00 Uhr, im Winterhalbjahr früher (vor der einbrechenden Dunkelheit) an unterschiedlichen Ausgangspunkten, die jeweils unter obiger Telefonnummer erfragt werden können. Eine Trainingseinheit dauert etwa eine Stunde.
Stöcke sind mitzubringen.

Zunächst war das Nordic Walking im LAC als Alternativprogramm für die Eltern der aktiven Kinder und Jugendlichen im Verein gedacht. Es ist aber auch für Jugendliche empfehlenswert, die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination ohne den Leistungsdruck von Wettkämpfen trainieren möchten.

Nordic Walking ist ein besonders schonendes und sanftes Ganzkörpertraining. Es dient dem Stressabbau, der Wellness, aber auch der Steigerung der Leistungsfähigkeit. Jeder, der auf sanfte und schonende Art und Weise fit werden möchte oder ein regeneratives Zusatztraining braucht, kann die Stöcke in die Hand nehmen. Dazu gute Lauf- oder Walking Schuhe und eine lockere und atmungsaktive Bekleidung, und es kann losgehen. Die Technik kann in einigen Trainingseinheiten erlernt werden.
Mobilisation, Kräftigung und Dehnung gehört natürlich auch mit zum Trainingsprogramm, genau so wie das Naturerlebnis.
Auf jeden Fall steigert das Nordic Walking in der Gruppe die Lebensfreude.

Seit Mai 2005 nehmen einige Teilnehmerinnen auch an Volks- und Straßenläufen in der Region, z.B. in Schermbeck teil.