Bauprojekt Abgeschlossen
Dienstag, 31 August 2010
Autor: Nils Weinert Thema: LAC-Szene
Es ist vollbracht!!!
Nach einer viermonatigen Bauphase haben wir es in eigener Regie geschafft einen Materialcontainer, samt Umrandung und Logo auf dem Sportplatz aufzustellen. Am Wochenende fanden die letzten Arbeiten statt, da wurde noch Rollrasen verlegt, um das Gesamtbild des Sportplatzes aufzuwerten.
Unser Dank geht insbesondere an Fam. Weinert, Raimund Bröckermann, Philippe Abraham, Wilfried D'heur, Fam. Hülsegge, Fam. Hertel, Fam. Chavez, Guido Koch, Friedhelm Voß, Johannes Westerdick, Alida Hilpüsch und viele mehr.
Hier ein paar Bilder!
Es ist vollbracht!!!
Nach einer viermonatigen Bauphase haben wir es in eigener Regie geschafft einen Materialcontainer, samt Umrandung und Logo auf dem Sportplatz aufzustellen. Am Wochenende fanden die letzten Arbeiten statt, da wurde noch Rollrasen verlegt, um das Gesamtbild des Sportplatzes aufzuwerten.
Unser Dank geht insbesondere an Fam. Weinert, Raimund Bröckermann, Philippe Abraham, Wilfried D'heur, Fam. Hülsegge, Fam. Hertel, Fam. Chavez, Guido Koch, Friedhelm Voß, Johannes Westerdick, Alida Hilpüsch und viele mehr.
Hier ein paar Bilder!
Abraham knackt DM-Norm
Montag, 30 August 2010
Autor: Philippe Abraham Thema: Wettkampf
Auch beim dritten Lauf der Bahnserie des TV Herkenrath erzielte Philippe Abraham den 2.Platz in der Altersklasse M30. Die 10.000m lief der Athlet des LAC THG Kettwig in 33:58Minuten. Dies bedeutete nach 25 Runden im Stadion an der Paffrather Straße nicht nur der Sieg bei der Serie in der Altersklasse 30 sondern auch die Norm für die deutschen Meisterschaften in der Altersklasse M35. Diese finden nächstes Jahr am Hallo in Essen statt.
Auch beim dritten Lauf der Bahnserie des TV Herkenrath erzielte Philippe Abraham den 2.Platz in der Altersklasse M30. Die 10.000m lief der Athlet des LAC THG Kettwig in 33:58Minuten. Dies bedeutete nach 25 Runden im Stadion an der Paffrather Straße nicht nur der Sieg bei der Serie in der Altersklasse 30 sondern auch die Norm für die deutschen Meisterschaften in der Altersklasse M35. Diese finden nächstes Jahr am Hallo in Essen statt.
Sprinterabend in Uerdingen
Freitag, 20 August 2010
Autor: Carolin Hülsegge Thema: Wettkampf
Am Freitagabend gingen vier Athleten des LACs in Uerdingen über die Sprintdistanzen 100m/200m an den Start.
Mit Vor- und Endläufen über 100m und Zeitendläufen über 200m konnten gute Leistungen abgerufen werden.
Ergebnisse unter mehr...
Am Freitagabend gingen vier Athleten des LACs in Uerdingen über die Sprintdistanzen 100m/200m an den Start.
Mit Vor- und Endläufen über 100m und Zeitendläufen über 200m konnten gute Leistungen abgerufen werden.
Ergebnisse unter mehr...
2.Lauf 2.Platz
Donnerstag, 19 August 2010
Autor: Philippe Abraham Thema: Wettkampf
Beim 2. Lauf der Bahnlaufserie des TV Herkenrath in Bergisch Gladbach erreichte Philippe Abraham wie in der Vorwoche Platz 2 in seiner Altersklasse M30. Mit seinem Trainingskollegen Max Pfeiler wechselte der Athlet des LAC THG Kettwig sich nach jeder Runde die Führungsrolle im Verfolgerfeld des 5.000m Laufes ab. Am Ende ließ die Kraft nach und Philippe Abraham wurde im schnellsten von 5.Läufen Letzter. Gegen die über 10 Jahre jüngeren Athleten hatte der Mittelstreckenspezialist keine Chance und wurde von zwei Läufern noch überrundet. Mit der Zeit von 16:27,03 Minuten war er dennoch zufrieden und bereitet sich nun auf den letzten Lauf nächste Woche über 10.000m vor.
Beim 2. Lauf der Bahnlaufserie des TV Herkenrath in Bergisch Gladbach erreichte Philippe Abraham wie in der Vorwoche Platz 2 in seiner Altersklasse M30. Mit seinem Trainingskollegen Max Pfeiler wechselte der Athlet des LAC THG Kettwig sich nach jeder Runde die Führungsrolle im Verfolgerfeld des 5.000m Laufes ab. Am Ende ließ die Kraft nach und Philippe Abraham wurde im schnellsten von 5.Läufen Letzter. Gegen die über 10 Jahre jüngeren Athleten hatte der Mittelstreckenspezialist keine Chance und wurde von zwei Läufern noch überrundet. Mit der Zeit von 16:27,03 Minuten war er dennoch zufrieden und bereitet sich nun auf den letzten Lauf nächste Woche über 10.000m vor.
LAC Athleten nominiert für Kreisvergleichskämpfe 2010
Montag, 16 August 2010
Autor: Philippe Abraham Thema: Wettkampf
Am Sonntag, den 26. September finden im Hubert-Houben-Stadion in Goch die Kreisvergleichwettkämpfe statt.
Die Jugend des LVN-Kreises Essen hat auf Grundlage der bisherigen Ergebnisse die Mannschaften für die Kreisvergleichswettkämpfe 2010 aufgestellt. Der LAC ist stolz darauf, drei Athleten stellen zu dürfen:
Daniel Owusu (100m, 4x100m)
Oliver Hertel (100m, 400m, 4x100m)
Janitzio Chavez (Weitsprung, 4x100m)
Wir wünschen den Athleten viel Erfolg.
Am Sonntag, den 26. September finden im Hubert-Houben-Stadion in Goch die Kreisvergleichwettkämpfe statt.
Die Jugend des LVN-Kreises Essen hat auf Grundlage der bisherigen Ergebnisse die Mannschaften für die Kreisvergleichswettkämpfe 2010 aufgestellt. Der LAC ist stolz darauf, drei Athleten stellen zu dürfen:
Daniel Owusu (100m, 4x100m)
Oliver Hertel (100m, 400m, 4x100m)
Janitzio Chavez (Weitsprung, 4x100m)
Wir wünschen den Athleten viel Erfolg.
LAC auf Langstrecke
Donnerstag, 12 August 2010
Autor: Philippe Abraham Thema: Wettkampf
Bei der 27.Bahnlaufserie des TV Herkenrath in Bergisch Gladbach startete Philippe Abraham auf der Langstreckendistanz. Über die 3000m durfte der LAC THG Athlet im schnellsten Lauf starten, hatte aber keine Chance gegenüber den deutlich jüngeren Läufern mitzuhalten. Philippe Abraham war froh, nach langer Verletzungspause wieder ein Bahnrennen zu absolvieren. In seiner Altersklasse M30 reichte die Zeit von 9:30,22 Minuten für einen zweiten Platz.
Bei der 27.Bahnlaufserie des TV Herkenrath in Bergisch Gladbach startete Philippe Abraham auf der Langstreckendistanz. Über die 3000m durfte der LAC THG Athlet im schnellsten Lauf starten, hatte aber keine Chance gegenüber den deutlich jüngeren Läufern mitzuhalten. Philippe Abraham war froh, nach langer Verletzungspause wieder ein Bahnrennen zu absolvieren. In seiner Altersklasse M30 reichte die Zeit von 9:30,22 Minuten für einen zweiten Platz.
Sommerferien und Training
Mittwoch, 14 Juli 2010
Autor: Nils Weinert Thema: Leichtathletik
Wir wünschen allen Kindern, Jugendlichen und Eltern schöne Sommerferien.
Wie schon angekündigt, findet auch in den Ferien das Training weiterhin zu den gewohnten Zeiten statt. Wer also nicht im Urlaub ist und Lust hat, ist eingeladen zum Training zu kommen.
Wir freuen uns auf euch.
Carolin, Oliver, Alida und Nils
Wir wünschen allen Kindern, Jugendlichen und Eltern schöne Sommerferien.
Wie schon angekündigt, findet auch in den Ferien das Training weiterhin zu den gewohnten Zeiten statt. Wer also nicht im Urlaub ist und Lust hat, ist eingeladen zum Training zu kommen.
Wir freuen uns auf euch.
Carolin, Oliver, Alida und Nils
Ergebnisse und Bilder zum Sommersportfest 2010
Montag, 12 Juli 2010
Autor: Nils Weinert Thema: Wettkampf
Ergebnisse und Bilder zu unserem gestrigen Sommersportfest gibt es hier.
Ergebnisse und Bilder zu unserem gestrigen Sommersportfest gibt es hier.
186 Teilnehmer beim Sommersportfest!!!
Samstag, 10 Juli 2010
Autor: Nils Weinert Thema: Wettkampf
Die Anmeldung für unser Sommersportfest ist nun geschlossen.
Nachmeldungen sind am Wettkampftag aber noch möglich.
Insgesamt gehen aus 30 Vereinen 186 Athleten und Athletinnen an den Start. Dies ist ein neuer Teilnehmerrekord.
Wir wünschen allen eine gute Anreise und viel Erfolg.
Die Teilnehmerlisten findet ihr hier.
Die Anmeldung für unser Sommersportfest ist nun geschlossen.
Nachmeldungen sind am Wettkampftag aber noch möglich.
Insgesamt gehen aus 30 Vereinen 186 Athleten und Athletinnen an den Start. Dies ist ein neuer Teilnehmerrekord.
Wir wünschen allen eine gute Anreise und viel Erfolg.
Die Teilnehmerlisten findet ihr hier.
Sommersportfest WICHTIGE Info!!!
Donnerstag, 8 Juli 2010
Autor: Nils Weinert Thema: LAC-Szene
!!! AKTUELLE und WICHTIGE Info !!!
Der Zeitplan für das Sommersportfest am Sonntag hat sich leicht verändert.
Die Aktuelle Version findet ihr hier.
Als Abschluss des Sportfestes wird es eine 4*400m Staffel geben.
Da es am Sonntag wieder extrem heiß werden soll, bitte ich alle Athleten, Helfer und Eltern an genug Trinken zu denken.
!!! AKTUELLE und WICHTIGE Info !!!
Der Zeitplan für das Sommersportfest am Sonntag hat sich leicht verändert.
Die Aktuelle Version findet ihr hier.
Als Abschluss des Sportfestes wird es eine 4*400m Staffel geben.
Da es am Sonntag wieder extrem heiß werden soll, bitte ich alle Athleten, Helfer und Eltern an genug Trinken zu denken.
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